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dom., 14 de jul.

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BAZA PÄLL-CZÉR WEIGHTLIFTING

LLR - 5th TRAINING CAMP

TRAINING CAMP/MODULE 3

LLR - 5th TRAINING CAMP
LLR - 5th TRAINING CAMP

Horário e local

14 de jul. de 2024, 14:00 – 21 de jul. de 2024, 12:00

BAZA PÄLL-CZÉR WEIGHTLIFTING, Av. Atlântica, 152 - Vila Valparaiso, Santo André - SP, 09060-000, Brasil

Sobre o evento

LLR - TRAINING CAMP (MODULE 3): 

METODOLOGIA RUSSA!

  • Um Training Camp de uma semana!
  • 9 Sessões de puro LPO!
  • Técnicas, correções e muito treino!
  • Meeting sobre teoria e programação de treinameto!
  • Ideal para quem adora LPO e quer desenvolver ou aprimorar ainda mais suas técnicas de levantamento.

ESTÃO INCLUSOS NESSE EVENTO:

  • CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO
  • CAMISETA DO EVENTO

CRONOGRAMA:

Dia 1:

Domingo - A partir das 14h: Check-in no Hotel

Dia 2:

Segunda-feira - Manhã: Snatch

Segunda-feira - Tarde: Clean and Jerk

Segunda-feira - Noite: Meeting 1

Dia 3:

Terça-feira - Manhã: Snatch

Terça-feira - Tarde: Recovery Session (Sauna)

Terça-feira - Noite: Meeting 2

Dia 4:

Quarta-feira - Manhã: Snatch

Quarta-feira - Tarde: Clean and Jerk

Dia 5:

Quinta-feira - Manhã: Clean and Jerk

Quinta-feira - Tarde: Recovery Session (Sauna)

Quinta-feira - Noite: Meeting 3

Dia 6:

Sexta-feira - Manhã: Snatch

Sexta-feira - Tarde: Clean and Jerk

Sexta-feira - Noite: Meeting 4

Dia 7:

Sábado - Manhã: Sessão Final

Sábado - Tarde: Recovery Session (Sauna)

Sábado - Noite: Confraternização

Dia 8

Domingo - Até as 12h: Check-out do Hotel

TREINADOR ALEXANDRE SILVA:

FORMAÇÃO ACADÊMICA:

  • Licenciado e bacharel em Educação Física pela Universidade Positivo - 2005

CERTIFICAÇÕES E ATIVIDADE EM LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

  • 6th Klokov International Weightlifting Training Camp RUS - 2018
  • 1st Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2018
  • 2nd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2019
  • 3rd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2019
  • LLR - 1st South America Training Camp with Dmitry Klokov - 2019
  • LLR - KLOKOV - Weightlifting Brazilian Tour - 2019
  • LLR - LUKANIN VLADISLAV - Weightlifting Brazilian Tour - 2020
  • Campeão Brasileiro sub 17 e sub 20, cat. -61 masc. (como treinador) - 2021
  • LLR - 2nd South America Training Camp with Andrei Aramnau - 2022
  • LLR - ANDREI ARAMNAU - Weightlifting Brazilian Tour - 2022

CERTIFICAÇÕES EM CROSSFIT

  • CF - L2 Trainer
  • CF - Weightlifting Trainer
  • CF - Gymnastics Trainer
  • CF - Kettlebell Trainer

CERTIFICAÇÕES EM TREINAMENTO FUNCIONAL

  • BPro - Certificação em Treinamento Funcional Avançado
  • Bpro - Certificação em Treinamento Funcional

Ingressos

  • LOTE 1 (12% desc.)

    Esse ingresso garante a vaga no evento e hospedagem em quarto duplo para todo o período do evento (7 dias).

    R$ 5.900,00
    Esgotado
  • LOTE 2 (6% desc.)

    Esse ingresso garante a vaga no evento e hospedagem em quarto duplo com café da manhã para todo o período do evento (7 dias).

    R$ 6.300,00
  • TURMA 1 - LOTE 3

    Esse ingresso garante a vaga no evento e hospedagem em quarto duplo para todo o período do evento (7 dias).

    R$ 6.700,00

Total

R$ 0,00

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