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sáb., 30 de set.

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CrossFit Lagoa

LLR - Training Weekend - Campinas-SP

A atmosfera de um Training Camp compactado em um final de semana!

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LLR - Training Weekend - Campinas-SP
LLR - Training Weekend - Campinas-SP

Horário e local

30 de set. de 2023, 08:00 – 01 de out. de 2023, 21:00

CrossFit Lagoa, Av. Dr. Heitor Penteado, 215 - Taquaral, Campinas - SP, 13075-185, Brasil

Sobre o evento

LLR - TRAINING WEEKEND: 

METODOLOGIA RUSSA!

  • 4 Sessões de puro LPO!
  • Técnicas, correções e muito treino!
  • A atmosfera de um Training Camp compactado em um final de semana!
  • Ideal para quem adora LPO e quer desenvolver ou aprimorar ainda mais suas técnicas de levantamento.

ESTÃO INCLUSOS NESSE EVENTO:

  • CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO
  • CAMISETA DO EVENTO

COACH ALEXANDRE SILVA:

Nesses dois dias, concentrado em um número reduzido de alunos, levo toda a bagagem adquirida nas experiências de estar na Rússia por três vezes em Training Camps com o campeão europeu, mundial e medalhista olímpico, Dmitry Klokov. 

  • Licenciado e bacharel em Educação Física
  • 6th Klokov International Weightlifting Training Camp
  • 1st Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp
  • 2nd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp
  • 3rd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp
  • 1st Klokov South America Training Camp
  • CF - L2 Trainer
  • CF - Weightlifting Trainer
  • CF - Gymnastics Trainer
  • CF - Kettlebell Trainer
  • BPro / CrossFit Pledge Fitness - Certificação em Treinamento Funcional Avançado
  • Bpro - Certificação em Treinamento Funcional

CRONOGRAMA DE HORÁRIOS:

  • TURMA 1 - Sábado e Domingo

08h – 10h30: Snatch Session

15h30 – 18h: Clean and Jerk Session

  • TURMA 2 - Sábado e Domingo

11h – 13h30: Snatch Session 

18h30 – 21h: Clean and Jerk Session

Ingressos

  • TURMA 1 - LOTE 3

    LLR - Training Weekend - Turma 1 Cronograma de Horário: Treino 1 - Sábado: 8h as 10h30 Treino 2 - Sábado: 15h30 as 18h Treino 3 - Domingo: 8h as 10h30 Treino 4 - Domingo: 15h30 as 18h

    R$ 650,00
  • TURMA 2 - LOTE 3

    LLR - Training Weekend - Turma 2 Cronograma de Horário: Treino 1 - Sábado: 11h as 13h30 Treino 2 - Sábado: 18h30 as 21h Treino 3 - Sábado: 11h as 13h30 Treino 4 - Sábado: 18h30 as 21h

    R$ 650,00

Total

R$ 0,00

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