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sáb., 28 de set.

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CrossFit Lagoa

LLR - Training Weekend - Campinas-SP

A atmosfera de um Training Camp compactado em um final de semana!

LLR - Training Weekend - Campinas-SP
LLR - Training Weekend - Campinas-SP

Horário e local

28 de set. de 2024, 08:00 – 29 de set. de 2024, 21:00

CrossFit Lagoa, Av. Dr. Heitor Penteado, 195 - Taquaral, Campinas - SP, 13075-185, Brasil

Sobre o evento

LLR - TRAINING WEEKEND: 

METODOLOGIA RUSSA!

  • 4 Sessões de puro LPO!
  • Técnicas, correções e muito treino!
  • A atmosfera de um Training Camp compactado em um final de semana!
  • Ideal para quem adora LPO e quer desenvolver ou aprimorar ainda mais suas técnicas de levantamento.

ESTÃO INCLUSOS NESSE EVENTO:

  • CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO
  • CAMISETA DO EVENTO

TREINADOR ALEXANDRE SILVA:

Nesses dois dias, concentrado num número reduzido de alunos, levo toda a bagagem adquirida nas experiências de estar na Rússia por quatro vezes em campo de treinamento de levantamento de peso com o campeão mundial, Dmitry Klokov e 8 vezes campeão russo, Mikhail Koklyaev. Tal como, na vivência qualitativa da promoção de turnês de treinamento no Brasil com referências no esporte: Dmitry Klokov, Vladislav Lukanin (campeão europeu) e Andrei Aramnau (campeão olímpico).

FORMAÇÃO ACADÊMICA:

  • Licenciado e bacharel em Educação Física pela Universidade Positivo - 2005

CERTIFICAÇÕES E ATIVIDADE EM LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO

  • 6th Klokov International Weightlifting Training Camp RUS - 2018
  • 1st Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2018
  • 2nd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2019
  • 3rd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp RUS - 2019
  • LLR - 1st South America Training Camp with Dmitry Klokov - 2019
  • LLR - KLOKOV - Weightlifting Brazilian Tour - 2019
  • LLR - LUKANIN VLADISLAV - Weightlifting Brazilian Tour - 2020
  • Campeão Brasileiro sub 17 e sub 20, cat. -61 masc. (como treinador) - 2021
  • LLR - 2nd South America Training Camp with Andrei Aramnau - 2022
  • LLR - ANDREI ARAMNAU - Weightlifting Brazilian Tour - 2022

CERTIFICAÇÕES EM CROSSFIT

  • CF - L2 Trainer
  • CF - Weightlifting Trainer
  • CF - Gymnastics Trainer
  • CF - Kettlebell Trainer

CERTIFICAÇÕES EM TREINAMENTO FUNCIONAL

  • BPro - Certificação em Treinamento Funcional Avançado
  • Bpro - Certificação em Treinamento Funcional

CRONOGRAMA DE HORÁRIOS:

  • TURMA 1 - Sábado e Domingo

08h – 10h30: Snatch Session

15h30 – 18h: Clean and Jerk Session

  • TURMA 2 - Sábado e Domingo

11h – 13h30: Snatch Session 

18h30 – 21h: Clean and Jerk Session

Ingressos

  • TURMA 1 - LOTE 1 (15%desc)

    LLR - Training Weekend - Módulo 1 Cronograma de Horário: Treino 1 - Sábado: 8h as 10h30 Treino 2 - Sábado: 15h30 as 18h Treino 3 - Domingo: 8h as 10h30 Treino 4 - Domingo: 15h30 as 18h

    R$ 550,00
    Esgotado
  • TURMA 1 - LOTE 2 (7,5%desc)

    LLR - Training Weekend - Módulo 1 Cronograma de Horário: Treino 1 - Sábado: 8h as 10h30 Treino 2 - Sábado: 15h30 as 18h Treino 3 - Domingo: 8h as 10h30 Treino 4 - Domingo: 15h30 as 18h

    R$ 600,00
  • TURMA 1 - LOTE 3

    LLR - Training Weekend - Turma 1 Cronograma de Horário: Treino 1 - Sábado: 8h as 10h30 Treino 2 - Sábado: 15h30 as 18h Treino 3 - Domingo: 8h as 10h30 Treino 4 - Domingo: 15h30 as 18h

    R$ 650,00

Total

R$ 0,00

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