VAGAS LIMITADAS! Compre esse TICKET e ganhe inteiramente grátis o Training Weekend no dia 13 e 14 de Julho na CrossFit Moema - Você economiza 450,00 nesse Ticket!

-------------

EVENTO 1: KLOKOV - ONE DAY SEMINAR:

O campeão mundial, Dmitry Klokov, estará no Brasil em turnê por 5 grandes cidades! Você não pode ficar fora dessa! É a sua chance de treinar com um dos maiores levantadores olímpicos do mundo e uma LENDA do esporte!

ESTÃO INCLUSOS NESSE EVENTO:

• 100% DE TRADUÇÃO SIMULTÂNEA PARA O PORTUGUÊS.
• CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO
• CAMISETA DO EVENTO

DMITRY KLOKOV:

• Campeão mundial em 2005, na categoria até 105 kg.

• Vice-campeão mundial em 2010 e em 2011.

• Medalhista de prata nos Jogos Olímpicos de Pequim, 2008.

• Medalha de bronze por duas vezes nos campeonatos mundiais (2006, 2007).

CRONOGRAMA DE HORÁRIOS PARA O KLOKOV - ONE DAY SEMINAR (27/10/2019):

9h as 13h – Teoria (Exercícios acessórios)

13h as 14h – Almoço

14h as 20h – Treino de Snatch+Clean & Jerk

20h as 21h – Perguntas e sessões de fotos

-------------

EVENTO 2: LLR - TRAINING WEEKEND:

(Você está ganhando gratuitamente esse evento ao comprar esse Ticket)

METODOLOGIA RUSSA!

• 4 Sessões de puro LPO!
• Técnicas, correções e muito treino!
• A atmosfera de um Training Camp compactado em um final de semana!
• Ideal para quem adora LPO e quer desenvolver ou aprimorar ainda mais suas técnicas de levantamento.

ESTÃO INCLUSOS NESSE EVENTO:

• CERTIFICADO DE PARTICIPAÇÃO
• CAMISETA DO EVENTO

COACH ALEXANDRE SILVA:

Nesses dois dias, concentrado em um número reduzido de alunos, levo toda a bagagem adquirida nas experiências de estar na Rússia por três vezes em Training Camps com o campeão europeu, mundial e medalhista olímpico, Dimitry Klokov.

• Licenciado e bacharel em Educação Física
• 6th Klokov International Weightlifting Training Camp
• 1st Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp
• 2nd Klokov and Koklyaev Russian Weightlifting Training Camp
• 1st Klokov South America Training Camp
• CF - L2 Trainer
• CF - Weightlifting Trainer
• CF - Gymnastics Trainer
• CF - Kettlebell Trainer
• BPro / CrossFit Pledge Fitness - Certificação em Treinamento Funcional Avançado
• Bpro - Certificação em Treinamento Funcional

CRONOGRAMA DE HORÁRIOS PARA O LLR - TRAINING WEEKEND (13 e 14/07/2019):

• Sábado:

8h – 10h30: Snatch Session

15h30 – 18h: Clean and Jerk Session

• Domingo

8h – 10h30: Snatch Session

15h30 – 18h: Clean and Jerk Session