No nosso primeiro E-BOOK contém 8 séries incríveis de treinamento!
Entenda como os exercícios auxiliares vão te ajudar a melhorar seus levantamentos clássicos!
SOBRE
O LIFT LIKE A RUSSIAN é a ponte do LPO Russo no Brasil. Nasceu da vontade de buscar informações no berço do LPO soviético e mundial.
O LIFT LIKE A RUSSIAN está trabalhando em um projeto de desenvolvimento contínuo da modalidade. Sabemos que muitas pessoas não podem ter diariamente um coach de LPO presencial. Então estamos trabalhando em um calendário compostos de eventos, cursos e treinamento para auxiliar quem acredita, gosta e quer treinar o LPO russo.
Nossos eventos são destinados a entusiastas e profissionais da área do Levantamento de Peso Olímpico, Cross, Treinamento Funcional, Treinamento Desportivo e Educação Física.