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Treinamento de
LEVANTAMENTO DE PESO
OLÍMPICO
Em Navegantes-SC

Projeto GRATUITO para adolescentes de 11 a 17 anos. 

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Sobre o Projeto

O projeto de iniciação esportiva do LIFT LIKE A RUSSIAN é uma iniciativa que fornece TREINAMENTO GRATUITO para adolescentes de 11 a 17 anos a fim de massificar o esporte e desenvolver as categorias de base, juvenis e juniores.

O que é
Levantamento de Peso Olímpico?

É um desporto em que o atleta tenta levantar o maior peso possível, do chão até à cabeça, numa barra em que são fixados pesos, em competição ou como forma de exercício.

 

Compete-se em duas modalidades: o arranco e o arremesso. Seu objetivo é desenvolver a força e potência muscular, exige técnica, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.

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Público Alvo

Adolescentes de 11 a 17 anos que tenham disponibilidade de treinar de duas a 5 vezes semanais e que tenham interesse na modalidade.

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Treinos

DIAS E HORÁRIOS:
Segunda a quinta: 20h às 22h
Terças e Quintas: 15h às 17h

LOCAL:
LIFT LIKE A RUSSIAN - WEIGHTLIFTING
Av. Pref. José Juvenal Mafra, 7255 - Gravatá, Navegantes - SC

Nosso projeto é gratuito!

Preencha o formulário abaixo e cadastre seu filho para uma aula experimental

Obrigado(a)! Entraremos em contato em breve para

agendar a data da aula experimental.

Não fique com dúvidas!

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